皆さんこんにちは、ひかりです。 筋トレを続けて1ヵ月が経ったので、 久しぶりに体重計に乗ってみました。 すると!!ビックリするぐらい増えてました 一ヶ月前は50kg そして現在、60kg!! 体自体ガッチリしてきた印象があります。 職場の人にも最近「なん…
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