皆さんこんにちは、ひかりです。
筋トレを続けて1ヵ月が経ったので、
久しぶりに体重計に乗ってみました。
すると!!ビックリするぐらい増えてました😱
一ヶ月前は50kg
そして現在、60kg!!
体自体ガッチリしてきた印象があります。
職場の人にも最近「なんか服パツパツじゃん」と言われるようになりました。
現在の体つきはこんな感じです💪
腕立て100回、確実に効果ありました!
次の1ヶ月は、いよいよ人生初のジムに通ってみます!
ジムでどのくらい効果があるか楽しみです😆